基礎代謝量

薬草サロンにある体組成計で、基礎代謝量が測れるのだが
私の年齢だと、１日の基礎代謝量は1170kcalらしい
基礎代謝量とは、人間が1日何もしなくても使われるカロリーである。
生きているだけで、そんなにカロリーを消費しているのね
はじめて基礎代謝量を測ってみると、何と私の基礎代謝量は
994kcalしかなかった　ちょ～代謝悪っ
確かにめちゃくちゃ冷え性だし、汗もあんまりかかないし
表を見てみると、70歳以上の女性でも1日1010ｋcalは消費している。
ってことは、私は70歳以上以下 って言うか、人間じゃないかも
２週間サロンに通って、やっと基礎代謝量が1020kcalに
効果あるのね～ って、それでもまだ70歳以上かょ
あと150kcalかぁ･･･150kcalもあったら何食べれる
逆に150kcalも消費しないといけないとなると、何分運動しなくちゃいけない？？
毎日、何もしないで人より150kcalも損してると思うと悲しいわ
得することって、山で遭難して食べ物がない時位かしら？
消費カロリーが少ないから生き延びれる？？？
って、遭難するような所に行かないし