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ブートキャンプ3日目

昨日、一昨日と、ブートキャンプお休みをいただいておりました。
サボっていたのではありません!!
3日坊主にならないように、重い腰をあげて今日3日目。
1・2日目の基本プログラムから、応用プログラムへ。
基本もキツかったけど、応用はもっとキツイ
明日もまた、このキツイプログラムをやらないといけないと思うと
ちょっとブル~
でもまだ3日目だけど、腕やお腹周りが引き締まった
って思うのは、気のせいでしょうか??
気のせいじゃないこと信じて明日も頑張りま~す
しかし、音なしの字幕での運動はテンション下がります
パソコン用スピーカー、買おうかしら。。。
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i-243 フリーダムさんへ

お帰りなさ~いi-38 i-224i-203i-203
随分と長く行ってたんですね!
旅は楽しかったですか!?

ブートキャンプで頑張って体を引き締めますi-199
ちょっとだらけ気味だけど・・・f(^_^;
PC用のスピーカー待っております☆


i-243 まこさんへ

初コメありがとうございますi-178
そうなんですよ、ビリーがタイミングよく
励ましてくれるんですi-185
だから頑張れるんでしょうね・・・
かなりキツくて大変ですが、やり遂げた達成感が
なんとも言えませんねぇ。
是非、まこさんも入隊して下さいね☆

i-243 ポンプさんへ

スピーカー、1000円位で買えるんですね!
こんどドンキか家電量販店で見てみますi-185
あら、ポンプさんは体調悪いんですかi-198
調子よくなったら、是非とも入隊して下さい!
この辛さを分け合いましょうi-229

i-243 キモッチさんへ

お友達も、やる前から気合入れているのね!!
腹筋割れるまでついていけるといいね」(笑)
私、ついていくのかなり厳しい・・・i-238

i-243 こっこ♪さんへ

引き締まった感じはありますよ~i-234
あれだけやれば効果は必ず出ると思います!
こっこ♪さんも是非入隊してくださいi-237

旅から帰ってきたよぉ。
(北海道~北陸43日間)


ブートキャンプ始めたんですねぇ。

きっと、クリアーすると凄く引き締まると思うよぉ。
がんばって続けてねぇ。

そーだぁ、PC用のスピーカーなら余っているのがありますよぉ。
(北海道のオミヤゲ代わりに送りますよぉ)

甘党の私もダイエットのため、
ブートキャンプやってみたいですね!
体験した人のニュースとか見てると「あの微妙な応援が良い!」
と皆口を揃えていっているとか。
カメラ目線でタイミングよく応援してくれると。

あれはビリーの応援があってこそ成し遂げられるんでしょうか!?
世の中のビリーブームのせいで
痩せなきゃいけない自分と葛藤してます・・・。

ビリー部隊に編入(^-^ゝご苦労様です。
結構、厳しい運動みたいですねi-201
PCスピーカーはHARD OFF(BOOK OFF系の中古屋)やリサイクル屋で簡単なステレオスピーカーが手に入りますよ。
新品で買っても大型家電量販店、ドンキでも千円くらいで買えると思うよんi-236

カラダの調子が戻ったらビリー部隊に入ろうかなi-185

私の友達の両親がやり始めたらしく、友達は「次親から借りるけど、今度会ったら腹筋割れてるからね!」と気合入れてたよ。
確かに音なしは。。。

3日目頑張ったんですね~e-287
もう腕やお腹周りが引き締まった感じあるんですか?
すごい効果ですね~e-282
あたしもやってみたいe-330
音なしはちょっと微妙な感じしますねe-291
プロフィール

ほし☆みつき
あみぐるみ作家

あみぐるみサイトURL :
  http://hoshi-mitsuki.com/

メール :
  artist@hoshi-mitsuki.com

著書本

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